RECIPE/WELLNESS
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아이허브 세안 클렌저 추천 NutriBiotic 스킨 클렌저, 민감성 피부 리뷰RECIPE/WELLNESS 2025. 2. 18. 04:12
아이허브세안 클렌저 추천NutriBiotic 스킨 클렌저, 민감성 피부 리뷰피부가 민감하거나 쉽게 건조해지는 분들에게 적합한 NutriBiotic 스킨 클렌저는 세안 후에도 피부가 촉촉하고 부드럽게 유지되도록 도와주는 제품이에요. 이 제품은 비건 포뮬러로 동물 실험을 하지 않으며, 크루얼티 프리 제품을 선호하는 소비자에게도 좋은 선택이 될 수 있어요. 또한, 불소와 파라벤, 향료를 포함하지 않아 자극 없이 순한 세정을 제공합니다. 세안 후 피부가 건조해지지 않도록 도와주는 점이 이 제품의 가장 큰 장점이에요.아이허브 순한 클렌저강력한 세정력과 저자극 사용감NutriBiotic 스킨 클렌저는 거품이 풍부하게 나는 젤 타입으로, 세정력이 뛰어나면서도 피부에 부담을 주지 않아요. 특히, 무기자차 선크림을 데일..
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아이허브 미백 가글 추천 - 헤리테지 HPM + 화이트, 과산화수소 구강 청결제, 슈퍼 화이트닝 파워, 480ml 리뷰RECIPE/WELLNESS 2025. 2. 17. 07:43
아이허브 미백 가글 추천헤리테지 HPM + 화이트, 과산화수소 구강 청결제, 슈퍼 화이트닝 파워, 480ml 리뷰헤리테지 스토어의 HPM+ 화이트 과산화수소 구강청결제는 강력한 미백 효과와 상쾌한 입냄새 제거를 동시에 제공하는 혁신적인 제품입니다. 480ml 용량의 이 제품은 구강 관리에 중요한 천연 성분을 사용하여, 알코올, 설탕, 인공 향료 등 불필요한 화학 성분 없이 안전하게 사용할 수 있습니다.효과적인 미백 & 입냄새 제거HPM+ 화이트닝 구강청결제는 과산화수소의 독특한 버블링 작용으로 입안을 상쾌하게 유지하며, 치아의 미백 효과를 제공합니다. 자일리톨, 자몽씨 추출물, 유칼립투스, 멘톨 등 자연 유래 성분들이 입안을 깨끗하게 하고, 신선한 호흡을 만들어 줍니다. 또한, 이 제품은 민감한 구강에도..
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아이허브 치약 & 치실 추천 자일리톨 미백 치약, 덴텍 치간 치실RECIPE/WELLNESS 2025. 2. 17. 01:44
아이허브화이트닝 치약 & 치실 추천자일리톨 치약과 덴텍 치실아이허브에서 인기 있는 자일리톨 치약과 치실 제품을 소개합니다. 불소 무함유, 자극 없는 성분으로 구강 건강을 지키면서도 자연스럽고 상쾌한 효과를 누릴 수 있습니다. 이 제품들을 통해 더욱 효과적인 구강 관리가 가능합니다.1. NOW Foods XyliWhite자일리톨 치약, 민트NOW Foods의 XyliWhite 자일리톨 치약은 불소, SLS(소듐라우릴설페이트), 글루텐, 파라벤이 무함유된 천연 치약입니다. 주요 성분은 자일리톨로, 자일리톨이 25%나 함유되어 있어 치아 건강을 보호하고 미백 효과를 기대할 수 있습니다. 이 치약은 부드러운 젤 타입으로, 상쾌하고 시원한 민트 맛을 제공합니다. 또한, 자극적이지 않으며, 첫 맛은 다소 짜지만 끝..
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건강한 피부와 모발을 위한 필수 성분 & 아이허브 추천템 2025RECIPE/WELLNESS 2025. 2. 2. 02:55
건강한피부 & 모발을 위한 필수 성분2025 아이허브 추천템🍃아이허브 25% 뷰티 할인 혜택까지!최근 스킨케어와 헤어케어에 대한 관심이 높아지면서, 제품 선택 시 성분을 꼼꼼히 따지는 소비자가 늘고 있어요. 효과적인 성분을 알고 활용하면 건강한 피부와 풍성한 모발을 유지하는 데 큰 도움이 되죠. 이번 글에서는 피부와 모발 건강을 위한 필수 성분과 아이허브 추천 제품을 소개할게요.건강한헤어케어를 위한 필수 성분알로에 베라 🌿두피 자극 완화 & 보습 효과알로에 베라는 두피를 진정시키고, 모발에 수분을 공급해 건강한 윤기를 더해 줍니다.케라틴 💡손상 모발 복구 & 탄력 강화모발의 주요 단백질인 케라틴은 손상을 복구하고 모발을 튼튼하게 만들어 줍니다.✔ 아이허브 추천템✅ Luseta Beauty 케라틴 샴..
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피부에 좋은 천연 비누 바디워시보다 더 나은 9가지 이유RECIPE/WELLNESS 2025. 2. 1. 22:36
비누 vs 바디워시피부에 더 좋은 건?요즘 스킨케어에 관심이 많아지면서 비누와 바디워시 중 어떤 것이 피부에 더 좋은지 고민하는 분들이 많아요. 비누가 전통적인 세정제라면, 바디워시는 거품이 풍성하고 향이 오래 지속된다는 장점이 있죠. 하지만 피부 건강을 생각한다면 비누가 더 나은 선택이 될 수도 있어요. 그 이유 9가지를 비교해 볼게요.1. 성분이 단순하고 피부에 순해요비누는 보통 천연 오일(코코넛 오일, 올리브 오일, 시어버터 등)과 알칼리 성분(수산화나트륨, 수산화칼륨)으로 만들어져요. 이런 전통적인 비누는 화학 첨가물이 적고 피부 자극이 덜해요. 반면, 바디워시는 대개 합성 계면활성제(소듐라우릴설페이트, 소듐라우레스설페이트 등)가 들어 있어요. 거품을 풍성하게 만들지만, 피부를 건조하게 하거나 자..
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첫 구매 쿠폰 15,000원 오아시스 마켓 아이허브 유기농 친환경 장보기 어플 추천RECIPE/WELLNESS 2025. 1. 21. 00:59
첫 구매 15,000원 쿠폰친환경 유기농 마켓장보기 어플 추천아이허브, 오아시스 마켓장보기 어플신규회원 혜택과첫 구매 할인쿠폰 받아가세요🍃💚🛒🤸🎫건강과 환경을 고려한 소비는 이제 단순한 트렌드를 넘어 필수적인 생활 방식으로 자리 잡았습니다. 특히 친환경 제품과 유기농 식품은 건강과 지속 가능성을 모두 충족시키는 소비로 주목받고 있습니다. 오늘은 글로벌 온라인 마켓 아이허브(iHerb)와 국내에서 주목받는 오아시스 마켓을 장보기 어플을 소개하며, 추천 제품과 신규회원가입 쿠폰, 할인 혜택, 배송 서비스에 대해 자세히 알아보겠습니다.글로벌 유기농 마켓, 아이허브(iHerb)iHerb 아이허브아이허브는 전 세계 150개국 이상으로 배송되는 글로벌 건강 및 웰빙 전문 미국 브랜드 온라인 마켓입니다. 유..
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40대 건강 관리 및 영양 섭취법 노화 방지와 활력 유지RECIPE/WELLNESS 2025. 1. 14. 21:32
40대 건강 관리영양 섭취의 중요성40대는 신체 대사가 느려지고 노화의 초기 징후가 나타나는 시기로, 건강 관리가 본격적으로 중요해지는 시기입니다. 이 시기에는 만성질환의 위험이 증가할 수 있어 체중 관리, 심혈관 건강, 그리고 뼈와 관절 건강을 위한 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다. 특히, 식습관과 생활습관이 중년 이후의 건강에 직접적인 영향을 미치므로 체계적인 관리가 필요합니다.40대에 필요한 주요 영양소40대에는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 있는 섭취가 중요합니다. 복합 탄수화물(현미, 귀리, 통곡물)은 에너지를 안정적으로 공급하며 혈당 조절에 도움을 줍니다. 단백질은 근육량 유지를 위해 필수적이며, 닭가슴살, 생선, 콩류, 두부 등에서 섭취할 수 있습니다. 지방은 뇌 건강과 호르몬 조절을 ..
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하버드 의대 추천 채식 식단 건강 관리와 체중 조절 팁RECIPE/WELLNESS 2025. 1. 14. 21:21
하버드 의대에서 알려주는채식주의자 식단🥗건강과 환경, 그리고 윤리적 선택채식주의를 선택하는 이유는 다양합니다. 많은 사람들이 건강을 위해, 혹은 동물 복지와 환경 보호를 이유로 채식을 시작합니다. 특히 최근에는 다양한 채식 옵션과 신선한 농산물이 연중 제공되어 채식이 더 쉽게 접근할 수 있는 선택이 되었습니다.채식은 건강을 개선하는 데 그치지 않고, 환경에 긍정적인 영향을 미치며, 윤리적인 선택으로서 동물 복지와 관련된 문제를 고려할 수 있습니다. 이러한 이유로 채식은 점점 더 많은 사람들에게 인기를 얻고 있으며, 건강한 식습관으로 자리 잡고 있습니다. 올바르게 계획된 채식 식단은 만성 질환 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다.채식 식단의 건강 효능채식 식단은 만성 질환의 예방에 효과적이라는 연구 결..
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30대 건강 관리 필수 영양소 노화 방지와 건강한 식단RECIPE/WELLNESS 2025. 1. 14. 20:58
30대필수 영양소 및 노화관리건강 식단의 중요성30대는 신체적 성장이 멈추고 성숙기로 접어드는 시기로, 체력 유지와 노화 예방을 위한 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다. 이 시기는 직장생활, 가정생활, 사회활동이 본격적으로 이루어지며, 에너지 소비와 스트레스가 증가합니다. 따라서 30대에는 건강한 식습관을 유지하고, 체중 관리와 질병 예방에 초점을 맞춘 식단이 필수적입니다. 특히, 바쁜 일상 속에서 식사 시간을 확보하고 영양소를 고르게 섭취하는 것이 중요합니다.30대에게 필요한 주요 영양소30대에는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 중요합니다. 탄수화물은 주로 복합 탄수화물(현미, 고구마, 귀리)을 선택해 안정적인 에너지를 공급해야 합니다. 단백질은 근육 유지와 신진대사를 지원하며, 닭가슴살, 생선, 두..
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20대 영양 섭취 중요성 건강한 식단으로 체력 유지하기RECIPE/WELLNESS 2025. 1. 14. 16:38
20대건강 식단영양 섭취의 중요성20s Wellness care😎🥗20대는 신체적·정신적 활동이 활발하고 에너지 소비가 많은 시기입니다. 이 시기는 학업, 직장생활, 사회활동이 집중되며, 건강한 생활 습관이 성인기의 전반적인 건강 상태를 결정짓는 중요한 시기입니다. 균형 잡힌 식단과 영양 섭취는 체력 유지, 면역력 강화, 그리고 신체 기능의 최적화를 위해 필수적입니다. 특히, 20대의 바쁜 일상 속에서 적절한 영양 섭취는 피로 회복과 스트레스 관리에도 큰 도움이 됩니다.20대가 섭취해야 할주요 영양소20대의 활동량에 맞는 에너지를 공급하기 위해 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 중요합니다. 탄수화물은 뇌 활동과 에너지를 지원하며, 현미, 고구마, 통곡물과 같은 복합 탄수화물이 좋습니다. 단백질은 근육..